Yaza Girerken Fazla Kilolara Veda Ettirecek 6 Detoks Suyu

Lezzetli olduğu kadar sağlıklı da olan detoks suyu hazırlayıp içerek fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Bu karika detoks suyu tarifleri, yaza enerjik bir şekilde girmenizi sağlayacak ve sizi fazla kilolarınızdan kurtaracaktır.

Yaza Girerken Fazla Kilolara Veda Ettirecek 6 Detoks Suyu

 

Lezzetli olduğu kadar sağlıklı da olan detoks suyu hazırlayıp içerek fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Bu karika detoks suyu tarifleri, yaza enerjik bir şekilde girmenizi sağlayacak ve sizi fazla kilolarınızdan kurtaracaktır.

 

1. Limon ve Greyfurt Detoksu

 

Bu detoks suyu harika bir C vitamini kaynağıdır. İçindeki salatalık sayesinde idrar söktürücü etki de sergiler. Ayrıca yağ yakmanıza da yardımcı olur.

 

Malzemeler:

 

l 1 salatalık

l Birkaç yaprak nane

l 1 misket limonu

l 1 limon

l 1 greyfurt

Yapılışı:

 

İki litre suyun içine tüm malzemeleri dilimleyip atın ve buzdolabında birkaç saat bekletin.

 

1. Yağlardan Kurtaran Detoks

 

Bu detoks karışımı, vücudunuzdaki toksinleri hızla uzaklaştırarak yağ yakmanızı sağlar.

 

Malzemeler:

 

l 1 armut

l 1 greyfurt

l Birkaç yaprak taze nane

l 1 avuç ahududu

l 1 misket limonu

l 1 avuç yaban mersini

Yapılışı:

 

İki litre suyun içine tüm malzemeleri dilimleyip atın. Buzdolabında beklettikten sonra içebilirsiniz.

 

1. Dümdüz Karın İçin İdeal Detoks

 

Gün içinde istediğiniz zaman bu detoks suyunu içebilirsiniz. Bu detoks suyu, karın yağlarınızı gözle görülür biçimde yakacaktır.

 

Malzemeler:

 

l 1 fincan demlenmiş yeşil çay

l 1 salatalık

l 1 misket limonu

l 1 elma

l 7-8 yaprak nane

l 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil

l 1 çubuk tarçın

Yapılışı:

 

Bütün malzemeleri iki litre suyun içine doğrayıp etın ve bir gece boyunca buzdolabında bekletip öyle için.

 

1. Sindirim Sistemini Çalıştırmak İçin Detoks Suyu

 

Lezzetli bir içecek içerek sindirim sisteminizi hızlandırmak istiyorsanız, bu detoks karışımı tam da size göre. Bu detoks suyu sindirim sisteminizi çalıştırıp, vücudunuzun su ihtiyacını karşılar.

 

Malzemeler:

 

l ½ Hindistan cevizi (marketlerde kutu içerisinde hazır soyulmuş bulunuyor)

l ½ misket limonu

l 8-9 nane yaprağı

Yapılışı:

 

Yine tüm malzemeleri 2 litre suyun içine atarak buzdolabında bekletip için.

 

1. Çilek ve Kivinin Antioksidan Gücü

 

Bu detoks, E vitamini açısından çok zengindir. Gün içinde istediğiniz kadar içerek vücudunuzdaki toksinlerden kurtulabilirsiniz. Bu detoks aynı zamanda idrar yollarını çalıştırmakta ve yenilen yemeklerin de sindirilmesini sağlamaktadır.

 

Malzemeler:

 

l 200 gr çilek

l 1 limon

l 3 kivi

Yapılışı:

 

İki litre suyun içine tüm malzemeleri dilimleyip atın ve 3-4 saat buzdolabında bekletip için.

 

1. Yaz Detoksu

 

Bu ferahlatıcı detoks suyu ödem atmanız için birebirdir. Sıcak yaz günlerinde keyif ile için.

 

Malzemeler:

 

l İki dilim doğranmış ve ayıklanmış karpuz

l 1 adet kabuklarıyla doğranmış salatalık

l 1 adet dilimlenmiş limon

l 6-7 yaprak taze nane

Yapılışı:

 

Bir kabın içine tüm malzemeleri koyun ve üzerine iki litre su ile bol miktarda buz ekleyip için.

Yorumlar

Yorum Yaz

Değerlendirme yapınız 1-5 arası!

Bizden haberdar olmak ister misiniz?

  • Profesyonel bir kadronun hazırladığı dizi ve film müzikleri  dinleyebileceğiniz müzik ve video portalı.
  • Estetik merkezleri ve güzellik merkezlerinin tanıtımlarının yapıldığı sağlık portalı.
  • Hafta hafta gebelik serüveninin anlatıldığı haftalık gebelik takibi yapabileceğiniz sağlık sitemiz..
  • Sınav sonuçları TYT AYT ve LGS sonuçları ehliyet sınav sonuçları potalı.
  • Diyarbakır reklam hizmerleri ve Diyarbakır firmaları için kent rehberi.
  • Diyarbakır halı yıklama hizmeti veren firmaların tanıtım portalı.

  • 2015 Copyright , Estetik merkezleri rehberi. Mail: info@estetikmerkezleri.net